Produkt

Quorn Vegan Peppered Steak Slice

Name: Quorn Quorn Vegan Peppered Steak Slice
Brand: Quorn
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Quorn

Brennwert

🔥 239 kcal

Quorn Vegan Peppered Steak Slice von Quorn liefert 239 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,9gProtein (10%)

23,2gKohlenh. (40%)

13,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,65 g

EAN / Barcode 5010718313816

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.4 g

29% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quorn Vegan Peppered Steak Slice? +

Quorn Vegan Peppered Steak Slice enthält 239 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Quorn Vegan Peppered Steak Slice? +

Quorn Vegan Peppered Steak Slice liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Quorn Vegan Peppered Steak Slice? +

Quorn Vegan Peppered Steak Slice enthält 23,2g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Quorn Vegan Peppered Steak Slice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Quorn Vegan Peppered Steak Slice? +

Quorn Vegan Peppered Steak Slice hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.