Produkt
Pasta Bolognese med kjøttdeig, grønnsaker og urter
Firma
R,REMA 1000,Matpartner
Brennwert
🔥 155 kcal
❤️ Herzfreundlich
Pasta Bolognese med kjøttdeig, grønnsaker og urter von R,REMA 1000,Matpartner liefert 155 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 320g, was 496 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (20%)
20,0gKohlenh. (52%)
4,8gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,81 g
EAN / Barcode 7032069739761
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 496 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Pasta Bolognese med kjøttdeig, grønnsaker og urter enthält 155 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 320g sind das 496 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pasta Bolognese med kjøttdeig, grønnsaker og urter liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pasta Bolognese med kjøttdeig, grønnsaker og urter enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 3,4g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pasta Bolognese med kjøttdeig, grønnsaker og urter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pasta Bolognese med kjøttdeig, grønnsaker og urter hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.