Produkt
Polnjenji trdi bonboni z vitamini
Firma
Ragolds
Brennwert
🔥 371 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Polnjenji trdi bonboni z vitamini von Ragolds liefert 371 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 91,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 65,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 33g, was 122 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
91,4gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 65,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4014600115091
Standard-Portion 33 g
Kcal pro Portion 122 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (65.7g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Polnjenji trdi bonboni z vitamini enthält 371 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 33g sind das 122 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Polnjenji trdi bonboni z vitamini liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Polnjenji trdi bonboni z vitamini enthält 91,4g Kohlenhydrate (davon 65,7g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Polnjenji trdi bonboni z vitamini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Polnjenji trdi bonboni z vitamini hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.