Produkt
Indbagt Laks Med Cremet Spinat-flødesauce
Firma
Rahbek
Brennwert
🔥 225 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Indbagt Laks Med Cremet Spinat-flødesauce von Rahbek liefert 225 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Indbagt Laks Med Cremet Spinat-flødesauce ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (13%)
17,0gKohlenh. (30%)
14,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 5700001865152
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Indbagt Laks Med Cremet Spinat-flødesauce enthält 225 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Indbagt Laks Med Cremet Spinat-flødesauce liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Indbagt Laks Med Cremet Spinat-flødesauce enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Indbagt Laks Med Cremet Spinat-flødesauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Indbagt Laks Med Cremet Spinat-flødesauce hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.