Produkt
Rana Cheese Lovers Signature Tortelloni
Firma
Rana
Brennwert
🔥 270 kcal
Rana Cheese Lovers Signature Tortelloni von Rana liefert 270 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (17%)
35,0gKohlenh. (50%)
10,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,38 g
EAN / Barcode 0877448005092
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Rana Cheese Lovers Signature Tortelloni enthält 270 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rana Cheese Lovers Signature Tortelloni liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Rana Cheese Lovers Signature Tortelloni enthält 35,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rana Cheese Lovers Signature Tortelloni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rana Cheese Lovers Signature Tortelloni hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.