Produkt
Tortellini fromage classique
Firma
Rana
Brennwert
🔥 280 kcal
Tortellini fromage classique von Rana liefert 280 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (17%)
39,0gKohlenh. (56%)
8,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 1,05 g
EAN / Barcode 0877448008123
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Tortellini fromage classique enthält 280 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortellini fromage classique liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Tortellini fromage classique enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellini fromage classique kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortellini fromage classique hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.