Produkt

Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl

Name: Ready, Set... Cook! Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl
Brand: Ready, Set... Cook!
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ready, Set... Cook!

Brennwert

🔥 146 kcal

❤️ Herzfreundlich

Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl von Ready, Set... Cook! liefert 146 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,4gProtein (23%)

19,3gKohlenh. (53%)

3,8gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,22 g

EAN / Barcode 4061461365028

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 28/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶33 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl? +

Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl enthält 146 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl? +

Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl? +

Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl enthält 19,3g Kohlenhydrate (davon 3,4g Zucker) und 8,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl? +

Sticky Thai Style Chicken Rice Bowl hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.