Produkt

Choco-Licious

Firma

Rebelicous

Brennwert

🔥 368 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Choco-Licious von Rebelicous liefert 368 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 11,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,9gProtein (12%)
67,0gKohlenh. (78%)
4,0gFett (11%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4260618527009

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 11 g
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 0.8 g
4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾 Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren
🚴46 Min.Radfahren
🏃34 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Choco-Licious enthält 368 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Choco-Licious liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Choco-Licious enthält 67,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Choco-Licious kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Choco-Licious hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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