Produkt
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Peachy Breezy Smoothie, Kids
Firma
Red Lobster
Brennwert
🔥 192 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Peachy Breezy Smoothie, Kids von Red Lobster liefert 192 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (6%)
45,0gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 846822730447605927
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Peachy Breezy Smoothie, Kids enthält 192 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Peachy Breezy Smoothie, Kids liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Peachy Breezy Smoothie, Kids enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Red Lobster, Casco Bay Cooler, Peachy Breezy Smoothie, Kids kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Peachy Breezy Smoothie, Kids hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.