Produkt
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Raspberry Bay Smoothie, Kids
Firma
Red Lobster
Brennwert
🔥 188 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Raspberry Bay Smoothie, Kids von Red Lobster liefert 188 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (6%)
44,0gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 72061964043629653160
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
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Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Raspberry Bay Smoothie, Kids enthält 188 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Raspberry Bay Smoothie, Kids liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Raspberry Bay Smoothie, Kids enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Red Lobster, Casco Bay Cooler, Raspberry Bay Smoothie, Kids kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Red Lobster, Casco Bay Cooler, Raspberry Bay Smoothie, Kids hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.