Produkt

Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad

Name: Red Lobster Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad
Brand: Red Lobster
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Red Lobster

Brennwert

🔥 299 kcal

🥩 Keto-geeignet 💪 High Protein 🚫🍬 Zuckerarm

Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad von Red Lobster liefert 299 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 32,0g pro 100g — damit ist Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 3 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

32,0gProtein (43%)

0,0gKohlenh. (0%)

19,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,23 g

EAN / Barcode 18010648982121054

Standard-Portion 1 g

Kcal pro Portion 3 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.5 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (32g) — hält lange satt

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶67 Min.Spazieren

🚴38 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad? +

Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad enthält 299 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 3 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad? +

Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad liefert 32,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Ist Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad enthält nur 0,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 19,0g pro 100g.

Wie lange sättigt Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad? +

Red Lobster, Wood Grilled Salmon, For Classic Caesar Salad hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.