Produkt
Sriracha, Zoete Chilli Knoflook & Gember Saus, Sweet Chili Garlic & Ginger Sauce
Firma
Red Phoenix
Brennwert
🔥 199 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Sriracha, Zoete Chilli Knoflook & Gember Saus, Sweet Chili Garlic & Ginger Sauce von Red Phoenix liefert 199 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,3g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,3gProtein (1%)
50,0gKohlenh. (99%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 46,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,73 g
EAN / Barcode 8720604471106
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (46g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sriracha, Zoete Chilli Knoflook & Gember Saus, Sweet Chili Garlic & Ginger Sauce enthält 199 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sriracha, Zoete Chilli Knoflook & Gember Saus, Sweet Chili Garlic & Ginger Sauce liefert 0,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sriracha, Zoete Chilli Knoflook & Gember Saus, Sweet Chili Garlic & Ginger Sauce enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 46,0g Zucker) und 0,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sriracha, Zoete Chilli Knoflook & Gember Saus, Sweet Chili Garlic & Ginger Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sriracha, Zoete Chilli Knoflook & Gember Saus, Sweet Chili Garlic & Ginger Sauce hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.