Produkt

Peanut Butter Flavored Cupcakes

Name: Reese's Peanut Butter Flavored Cupcakes
Brand: Reese's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Reese's

Brennwert

🔥 375 kcal

⚡ Energy-Boost

Peanut Butter Flavored Cupcakes von Reese's liefert 375 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Mit 57,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,9g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 4.5g, was 17 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,7gProtein (5%)

57,8gKohlenh. (60%)

14,8gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 43,0 g

Ballaststoffe 3,9 g

Salz 1,21 g

EAN / Barcode 0072250020381

Standard-Portion 4.5 g

Kcal pro Portion 17 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.9 g

13% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.3 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 304.7 mg

30% des Tagesbedarfs

Eisen 2.3 mg

15% des Tagesbedarfs

Magnesium 8.3 mg

2% des Tagesbedarfs

Kalium 218.8 mg

6% des Tagesbedarfs

Zink 0.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5.5 g

25% des Tagesbedarfs

Cholesterin 11.7 mg

4% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.1 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 37.9 mg

5% des Tagesbedarfs

Mangan 0.1 mg

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (14.84375g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (42.96875g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Flavored Cupcakes? +

Peanut Butter Flavored Cupcakes enthält 375 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 4.5g sind das 17 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Peanut Butter Flavored Cupcakes? +

Peanut Butter Flavored Cupcakes liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Peanut Butter Flavored Cupcakes? +

Peanut Butter Flavored Cupcakes enthält 57,8g Kohlenhydrate (davon 43,0g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Peanut Butter Flavored Cupcakes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Peanut Butter Flavored Cupcakes? +

Peanut Butter Flavored Cupcakes hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.