Produkt

Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter

Name: Reese's Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter
Brand: Reese's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Reese's

Brennwert

🔥 423 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost

Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter von Reese's liefert 423 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 61,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 11,5g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,7gProtein (8%)

61,5gKohlenh. (62%)

13,5gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 46,2 g

Ballaststoffe 11,5 g

Salz 0,67 g

EAN / Barcode 0034000938391

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 11.5 g

38% des Tagesbedarfs

Calcium 38.5 mg

4% des Tagesbedarfs

Eisen 3.1 mg

21% des Tagesbedarfs

Kalium 192.3 mg

5% des Tagesbedarfs

Cholesterin 19.2 mg

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🌾 Viel Ballaststoffe (11.5385g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (13.46153846g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (46.15384615g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren

🚴53 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter? +

Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter enthält 423 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter? +

Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter? +

Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter enthält 61,5g Kohlenhydrate (davon 46,2g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter? +

Reese's Miniature Cups Zero Sugar Chocolate Candy & Peanut Butter hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.