Produkt

Zero Sugar Peanut Butter Chips

Name: Reese's Zero Sugar Peanut Butter Chips
Brand: Reese's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Reese's

Brennwert

🔥 533 kcal

🏋️ Proteinreich 🌾 Ballaststoffreich 🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost

Zero Sugar Peanut Butter Chips von Reese's liefert 533 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 20,0g Protein pro 100g bietet Zero Sugar Peanut Butter Chips einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 26,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Zero Sugar Peanut Butter Chips ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 13,3g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

20,0gProtein (16%)

46,7gKohlenh. (37%)

26,7gFett (48%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe 13,3 g

Salz 1,25 g

EAN / Barcode 0034000142163

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 13.3 g

44% des Tagesbedarfs

Eisen 0.7 mg

5% des Tagesbedarfs

Kalium 400 mg

11% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 26.7 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt

🌾 Viel Ballaststoffe (13.3333g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (26.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶119 Min.Spazieren

🚴67 Min.Radfahren

🏃49 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zero Sugar Peanut Butter Chips? +

Zero Sugar Peanut Butter Chips enthält 533 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Zero Sugar Peanut Butter Chips? +

Zero Sugar Peanut Butter Chips liefert 20,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Zero Sugar Peanut Butter Chips? +

Zero Sugar Peanut Butter Chips enthält 46,7g Kohlenhydrate und 20,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Zero Sugar Peanut Butter Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Zero Sugar Peanut Butter Chips? +

Zero Sugar Peanut Butter Chips hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.