Produkt

Sa majesté Caesar

Firma

Refectory

Brennwert

🔥 179 kcal

Sa majesté Caesar von Refectory liefert 179 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 10,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 644 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
10,2gProtein (23%)
15,7gKohlenh. (35%)
8,2gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 2000000145941
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 644 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 2.4 g
11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

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🚴23 Min.Radfahren
🏃17 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Sa majesté Caesar enthält 179 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 644 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sa majesté Caesar liefert 10,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Sa majesté Caesar enthält 15,7g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 10,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sa majesté Caesar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sa majesté Caesar hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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