Produkt
Moutarde miel
Firma
Reine de Dijon
Brennwert
🔥 203 kcal
Moutarde miel von Reine de Dijon liefert 203 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 568 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (11%)
23,9gKohlenh. (50%)
8,2gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,6 g
Ballaststoffe —
Salz 4,70 g
EAN / Barcode 3563490013990
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 568 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. unter 1 Std.
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Viel Zucker (23.6g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Moutarde miel enthält 203 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 568 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Moutarde miel liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Moutarde miel enthält 23,9g Kohlenhydrate (davon 23,6g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Moutarde miel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Moutarde miel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.