Produkt
Rema Fuldkornstoast
Firma
Rema
Brennwert
🔥 251 kcal
❤️ Herzfreundlich
Rema Fuldkornstoast von Rema liefert 251 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 45,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 375g, was 941 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (12%)
45,0gKohlenh. (75%)
3,3gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 5705830013897
Standard-Portion 375 g
Kcal pro Portion 941 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Rema Fuldkornstoast enthält 251 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 375g sind das 941 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rema Fuldkornstoast liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Rema Fuldkornstoast enthält 45,0g Kohlenhydrate (davon 4,7g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rema Fuldkornstoast kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rema Fuldkornstoast hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.