Produkt
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Penne Renata Superiore Pacote 500g
Firma
RENATA
Brennwert
🔥 185 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Penne Renata Superiore Pacote 500g von RENATA liefert 185 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (1,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,4g Zucker ist Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Penne Renata Superiore Pacote 500g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 925 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (13%)
38,0gKohlenh. (82%)
1,0gFett (5%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 7896022200039
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 925 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Penne Renata Superiore Pacote 500g enthält 185 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 925 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Penne Renata Superiore Pacote 500g liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Penne Renata Superiore Pacote 500g enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 0,4g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Penne Renata Superiore Pacote 500g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macarrão De Sêmola De Trigo Grano Duro Penne Renata Superiore Pacote 500g hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.