Produkt
Vegan White Cheddar Flavor Mac & Cheese
Firma
Restaurant Item
Brennwert
🔥 521 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Vegan White Cheddar Flavor Mac & Cheese von Restaurant Item liefert 521 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,1g Protein pro 100g bietet Vegan White Cheddar Flavor Mac & Cheese einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 103,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 70g, was 365 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,1gProtein (12%)
103,0gKohlenh. (79%)
5,0gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0033776080525
Standard-Portion 70 g
Kcal pro Portion 365 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
💪
Viel Protein (16.1g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
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❓ Häufige Fragen
Vegan White Cheddar Flavor Mac & Cheese enthält 521 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 70g sind das 365 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan White Cheddar Flavor Mac & Cheese liefert 16,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Vegan White Cheddar Flavor Mac & Cheese enthält 103,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 16,1g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Vegan White Cheddar Flavor Mac & Cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegan White Cheddar Flavor Mac & Cheese hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.