Produkt
Aufstrich Makkaresch Gerettete Marille Und Melanzani
Firma
Rettenswert
Brennwert
🔥 255 kcal
Aufstrich Makkaresch Gerettete Marille Und Melanzani von Rettenswert liefert 255 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Mit 3,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (8%)
17,0gKohlenh. (27%)
18,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 4061462989179
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Aufstrich Makkaresch Gerettete Marille Und Melanzani enthält 255 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Aufstrich Makkaresch Gerettete Marille Und Melanzani liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Aufstrich Makkaresch Gerettete Marille Und Melanzani enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 5,4g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Aufstrich Makkaresch Gerettete Marille Und Melanzani kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Aufstrich Makkaresch Gerettete Marille Und Melanzani hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.