Produkt
Steakhouse Frites BBQ
Firma
Rewe Beste Wahl
Brennwert
🔥 154 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Steakhouse Frites BBQ von Rewe Beste Wahl liefert 154 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Steakhouse Frites BBQ ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 750g, was 1155 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (8%)
23,0gKohlenh. (62%)
5,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 4388860610666
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 1155 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
5.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
327.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.9 mg
24% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
41.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Steakhouse Frites BBQ enthält 154 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 750g sind das 1155 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Steakhouse Frites BBQ liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Steakhouse Frites BBQ enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Steakhouse Frites BBQ kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Steakhouse Frites BBQ hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.