Produkt

Ravioli mit Tomate und Mozzarella

Name: REWE Bio, Zimmermann Ravioli mit Tomate und Mozzarella
Brand: REWE Bio, Zimmermann
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

REWE Bio, Zimmermann

Brennwert

🔥 196 kcal

🚫🍬 Zuckerarm

Ravioli mit Tomate und Mozzarella von REWE Bio, Zimmermann liefert 196 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Ravioli mit Tomate und Mozzarella ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,5gProtein (17%)

27,0gKohlenh. (55%)

6,0gFett (28%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,80 g

EAN / Barcode 4388844037762

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 37/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶44 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃18 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ravioli mit Tomate und Mozzarella? +

Ravioli mit Tomate und Mozzarella enthält 196 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Ravioli mit Tomate und Mozzarella? +

Ravioli mit Tomate und Mozzarella liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Ravioli mit Tomate und Mozzarella? +

Ravioli mit Tomate und Mozzarella enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ravioli mit Tomate und Mozzarella kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Ravioli mit Tomate und Mozzarella? +

Ravioli mit Tomate und Mozzarella hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.