Produkt

Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts

Name: REWE, Rewe Beste Wahl Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts
Brand: REWE, Rewe Beste Wahl
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

REWE, Rewe Beste Wahl

Brennwert

🔥 448 kcal

⚡ Energy-Boost

Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts von REWE, Rewe Beste Wahl liefert 448 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,9gProtein (9%)

63,4gKohlenh. (58%)

15,8gFett (33%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 23,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,30 g

EAN / Barcode 4388844177628

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.1 g

19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 12/100

🧈 Fett (15.8g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶100 Min.Spazieren

🚴56 Min.Radfahren

🏃41 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts? +

Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts enthält 448 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts? +

Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts? +

Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts enthält 63,4g Kohlenhydrate (davon 23,0g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts? +

Rewe Beste Wahl Knusper Müsli Honey Nuts hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.