Produkt
Dessert Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen
Firma
REWE to go, Rewe
Brennwert
🔥 152 kcal
Dessert Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen von REWE to go, Rewe liefert 152 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (13%)
15,9gKohlenh. (42%)
7,6gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 11,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 42229421
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von REWE to go, Rewe
❓ Häufige Fragen
Dessert Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen enthält 152 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dessert Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Dessert Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen enthält 15,9g Kohlenhydrate (davon 11,6g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dessert Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dessert Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.