Produkt

Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P.

Name: Ricardo Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P.
Brand: Ricardo
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ricardo

Brennwert

🔥 162 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P. von Ricardo liefert 162 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 405 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,5gProtein (1%)

39,0gKohlenh. (96%)

0,5gFett (3%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 33,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,13 g

EAN / Barcode 4021155201315

Standard-Portion 250 g

Kcal pro Portion 405 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.1 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶36 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P.? +

Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P. enthält 162 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 405 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P.? +

Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P. liefert 0,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P.? +

Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P. enthält 39,0g Kohlenhydrate (davon 33,0g Zucker) und 0,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P. kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P.? +

Crema mit Aceto Balsamico di Moderna I.G.P. hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.