Produkt
Natural Hot Breakfast Burrito
Firma
Rico
Brennwert
🔥 171 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Natural Hot Breakfast Burrito von Rico liefert 171 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Natural Hot Breakfast Burrito ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (17%)
25,3gKohlenh. (46%)
8,8gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 0653660011079
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Natural Hot Breakfast Burrito enthält 171 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Natural Hot Breakfast Burrito liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Natural Hot Breakfast Burrito enthält 25,3g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Natural Hot Breakfast Burrito kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Natural Hot Breakfast Burrito hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.