Produkt

Palomitas ketchup y Mostaza

Firma

Risi

Brennwert

🔥 2 kcal

⚡ Sehr kalorienarm
Palomitas ketchup y Mostaza von Risi liefert 2 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 73,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 90g, was 2 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,1gProtein (5%)
73,0gKohlenh. (62%)
17,1gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 75756161
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 2 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.1 g
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈 Fett (17.1g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶1 Min.Spazieren
🚴1 Min.Radfahren
🏃1 Min.Joggen
💧

Clever Kalorien sparen

Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.

Jetzt Kalorien sparen ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Palomitas ketchup y Mostaza enthält 2 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 90g sind das 2 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Palomitas ketchup y Mostaza liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Palomitas ketchup y Mostaza enthält 73,0g Kohlenhydrate (davon 6,0g Zucker) und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Palomitas ketchup y Mostaza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Palomitas ketchup y Mostaza hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Palomitas ketchup y Mostaza und über 1.289.221 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen