Produkt
Gusto in libertà - snack Chips sweet chili & lime
Firma
Riso scotti
Brennwert
🔥 509 kcal
⚡ Energy-Boost
Gusto in libertà - snack Chips sweet chili & lime von Riso scotti liefert 509 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (4%)
60,0gKohlenh. (47%)
28,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,70 g
EAN / Barcode 8001860181702
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Gusto in libertà - snack Chips sweet chili & lime enthält 509 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gusto in libertà - snack Chips sweet chili & lime liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gusto in libertà - snack Chips sweet chili & lime enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gusto in libertà - snack Chips sweet chili & lime kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gusto in libertà - snack Chips sweet chili & lime hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.