Produkt
hint of salt
Firma
RITZ
Brennwert
🔥 500 kcal
⚡ Energy-Boost
hint of salt von RITZ liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 62,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
62,5gKohlenh. (50%)
25,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,47 g
EAN / Barcode 0044000031190
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
125 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
3.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
375 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
28% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
hint of salt enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
hint of salt liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
hint of salt enthält 62,5g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du hint of salt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
hint of salt hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.