Produkt
Toasted CHIPS honey bbq
Firma
RITZ
Brennwert
🔥 484 kcal
⚡ Energy-Boost
Toasted CHIPS honey bbq von RITZ liefert 484 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
71,0gKohlenh. (58%)
19,4gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,94 g
EAN / Barcode 0044000077709
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
161.3 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
96.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (19.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Toasted CHIPS honey bbq enthält 484 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Toasted CHIPS honey bbq liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Toasted CHIPS honey bbq enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 12,9g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toasted CHIPS honey bbq kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Toasted CHIPS honey bbq hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.