Produkt
Stellato - Kebab pomodoro e cipolla
Firma
Riva
Brennwert
🔥 283 kcal
Stellato - Kebab pomodoro e cipolla von Riva liefert 283 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 425 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (14%)
24,0gKohlenh. (34%)
16,1gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8000327001133
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 425 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (16.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Stellato - Kebab pomodoro e cipolla enthält 283 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 425 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Stellato - Kebab pomodoro e cipolla liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Stellato - Kebab pomodoro e cipolla enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Stellato - Kebab pomodoro e cipolla kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Stellato - Kebab pomodoro e cipolla hat einen Sättigungsindex von 58/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.