Produkt
Stellato tramezzino tacchino arrosto
Firma
Riva
Brennwert
🔥 243 kcal
Stellato tramezzino tacchino arrosto von Riva liefert 243 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 365 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (16%)
24,7gKohlenh. (42%)
11,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8000327000532
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 365 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Stellato tramezzino tacchino arrosto enthält 243 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 365 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Stellato tramezzino tacchino arrosto liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Stellato tramezzino tacchino arrosto enthält 24,7g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Stellato tramezzino tacchino arrosto kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Stellato tramezzino tacchino arrosto hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.