Produkt

Yogourt brassé vanille Madagascar

Name: Riviera Yogourt brassé vanille Madagascar
Brand: Riviera
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Riviera

Brennwert

🔥 114 kcal

🥗 Low Carb

Yogourt brassé vanille Madagascar von Riviera liefert 114 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,9gProtein (10%)

8,0gKohlenh. (28%)

8,0gFett (63%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,11 g

EAN / Barcode 0064912089690

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.1 g

23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 6/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶26 Min.Spazieren

🚴15 Min.Radfahren

🏃11 Min.Joggen

Mehr trinken

Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.

Trinkflaschen finden ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Riviera

Gleiche Marke Riviera Riviera Vegan Yogurt Pineapple 🔥 91 kcal Gleiche Marke Riviera Mélange de Fromages GRATIN Cheddar Suisse Parmesan Rapé 🔥 367 kcal Bofrost Vanille-Erdbeer-Cocktail 🔥 132 kcal Fleury Michon Le Jambon de nos Régions 🔥 115 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogourt brassé vanille Madagascar? +

Yogourt brassé vanille Madagascar enthält 114 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Yogourt brassé vanille Madagascar? +

Yogourt brassé vanille Madagascar liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Yogourt brassé vanille Madagascar für Low Carb? +

Ja, Yogourt brassé vanille Madagascar hat mit 8,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Yogourt brassé vanille Madagascar? +

Yogourt brassé vanille Madagascar hat einen Sättigungsindex von 6/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.