Produkt
Riz et crevettes sauce curry
Firma
Brennwert
🔥 128 kcal
❤️ Herzfreundlich
Riz et crevettes sauce curry liefert 128 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 700g, was 896 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (12%)
20,1gKohlenh. (65%)
3,2gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 3356067696876
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 896 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Gering
ca. 1–2 Stunden
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Riz et crevettes sauce curry enthält 128 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 700g sind das 896 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Riz et crevettes sauce curry liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Riz et crevettes sauce curry enthält 20,1g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Riz et crevettes sauce curry kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Riz et crevettes sauce curry hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.