Produkt

Les tranches pain au levain

Name: Robin des bio Les tranches pain au levain
Brand: Robin des bio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Robin des bio

Brennwert

🔥 250 kcal

Les tranches pain au levain von Robin des bio liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit 4,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,2gProtein (15%)

36,0gKohlenh. (60%)

6,6gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe 4,8 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 3700531270480

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 4.8 g

16% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 52/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.

Meal-Prep Boxen ➔

Das könnte dich auch interessieren

Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte

Intermarché Pavé pain aux graines et céréales 🔥 250 kcal AH Kipsaté schnitzel AH 🔥 229 kcal Bonbon cola 🔥 230 kcal Good Chop Beef Flank Steak 🔥 280 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Les tranches pain au levain? +

Les tranches pain au levain enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Les tranches pain au levain? +

Les tranches pain au levain liefert 9,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Les tranches pain au levain? +

Les tranches pain au levain enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 9,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Les tranches pain au levain kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Les tranches pain au levain? +

Les tranches pain au levain hat einen Sättigungsindex von 52/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.