Produkt

Pain de mie aux céréales et aux graines

Name: Rochambeau Pain de mie aux céréales et aux graines
Brand: Rochambeau
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Rochambeau

Brennwert

🔥 285 kcal

Pain de mie aux céréales et aux graines von Rochambeau liefert 285 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 550g, was 1568 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,5gProtein (8%)

47,0gKohlenh. (70%)

6,4gFett (22%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 3439496607542

Standard-Portion 550 g

Kcal pro Portion 1568 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.3 g

1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 18/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃26 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.

Trampoline ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Rochambeau

Gleiche Marke Rochambeau Taboulé à l'huile d'olive 🔥 119 kcal Gleiche Marke Rochambeau Terrine de campagne 🔥 313 kcal Lifeplus Triple Protein Shake Vanillegeschmack 🔥 336 kcal Balance toast kenyér 🔥 249 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain de mie aux céréales et aux graines? +

Pain de mie aux céréales et aux graines enthält 285 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 550g sind das 1568 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pain de mie aux céréales et aux graines? +

Pain de mie aux céréales et aux graines liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pain de mie aux céréales et aux graines? +

Pain de mie aux céréales et aux graines enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 5,3g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pain de mie aux céréales et aux graines kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pain de mie aux céréales et aux graines? +

Pain de mie aux céréales et aux graines hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.