Produkt
Morilles séchées 1er choix sans pied
Firma
ROGER DUTRUY
Brennwert
🔥 316 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Morilles séchées 1er choix sans pied von ROGER DUTRUY liefert 316 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (1,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (13%)
63,9gKohlenh. (84%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3123070401052
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
Morilles séchées 1er choix sans pied enthält 316 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Morilles séchées 1er choix sans pied liefert 9,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Morilles séchées 1er choix sans pied enthält 63,9g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 9,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Morilles séchées 1er choix sans pied kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Morilles séchées 1er choix sans pied hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.