Produkt

Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter

Name: Rold gold Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter
Brand: Rold gold
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Rold gold

Brennwert

🔥 464 kcal

⚡ Energy-Boost

Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter von Rold gold liefert 464 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 11g, was 51 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (6%)

67,9gKohlenh. (59%)

17,9gFett (35%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 3,30 g

EAN / Barcode 0028400339674

Standard-Portion 11 g

Kcal pro Portion 51 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🧈 Fett (17.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

Verspannungen lösen

Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.

Faszienrollen ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Rold gold

Gleiche Marke Rold gold Crunch Clusters Dipped In Fudge, Peanut Butter & Fudge Artificially Flavored 🔥 500 kcal Gleiche Marke Rold gold Rold Gold, Double Dipped Pretzel Thins With Peanuts, Peanut Butter & Fudge, Peanut Butter & Fudge 🔥 500 kcal Nuts.com Banana chips 🔥 395 kcal Bodylab Epazote 🔥 387 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter? +

Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter enthält 464 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 11g sind das 51 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter? +

Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter? +

Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter enthält 67,9g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter? +

Recipe No. 5 Savory Butter Pretzel Twists, Butter hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.