Produkt
Instant Noodles Chicken flavour
Firma
Rollton
Brennwert
🔥 451 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Instant Noodles Chicken flavour von Rollton liefert 451 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,7g pro 100g. Mit nur 0,7g Zucker ist Instant Noodles Chicken flavour ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (8%)
58,0gKohlenh. (52%)
19,7gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 5,40 g
EAN / Barcode 4605496007494
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (19.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Instant Noodles Chicken flavour enthält 451 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Instant Noodles Chicken flavour liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Instant Noodles Chicken flavour enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 0,7g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Instant Noodles Chicken flavour kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Instant Noodles Chicken flavour hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.