Produkt
Pizza Roncadin Extra Voglia Extrasottile Verdure
Firma
Roncadin
Brennwert
🔥 190 kcal
Pizza Roncadin Extra Voglia Extrasottile Verdure von Roncadin liefert 190 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 430g, was 817 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (18%)
24,0gKohlenh. (52%)
6,2gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8014294303572
Standard-Portion 430 g
Kcal pro Portion 817 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pizza Roncadin Extra Voglia Extrasottile Verdure enthält 190 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 430g sind das 817 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza Roncadin Extra Voglia Extrasottile Verdure liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pizza Roncadin Extra Voglia Extrasottile Verdure enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 4,7g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza Roncadin Extra Voglia Extrasottile Verdure kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza Roncadin Extra Voglia Extrasottile Verdure hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.