Produkt
ROO BAR BAOBAB GINGEMBRE VEGAN SANS GLUTEN
Firma
Roo Bar
Brennwert
🔥 401 kcal
🌾 Ballaststoffreich
⚡ Energy-Boost
ROO BAR BAOBAB GINGEMBRE VEGAN SANS GLUTEN von Roo Bar liefert 401 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 6,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (9%)
49,0gKohlenh. (50%)
18,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3800225478663
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
ROO BAR BAOBAB GINGEMBRE VEGAN SANS GLUTEN enthält 401 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
ROO BAR BAOBAB GINGEMBRE VEGAN SANS GLUTEN liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
ROO BAR BAOBAB GINGEMBRE VEGAN SANS GLUTEN enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 8,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du ROO BAR BAOBAB GINGEMBRE VEGAN SANS GLUTEN kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
ROO BAR BAOBAB GINGEMBRE VEGAN SANS GLUTEN hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.