Produkt
Buttermilk Chicken Fillet
Firma
Roosters
Brennwert
🔥 346 kcal
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
Buttermilk Chicken Fillet von Roosters liefert 346 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 32,3g pro 100g — damit ist Buttermilk Chicken Fillet eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,9g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Buttermilk Chicken Fillet ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g32,3gProtein (37%)
17,8gKohlenh. (21%)
15,9gFett (42%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4061461308544
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (32.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (15.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Buttermilk Chicken Fillet enthält 346 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Buttermilk Chicken Fillet liefert 32,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Buttermilk Chicken Fillet enthält 17,8g Kohlenhydrate und 32,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Buttermilk Chicken Fillet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Buttermilk Chicken Fillet hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.