Produkt
Rossters hot chicken steak
Firma
Roosters
Brennwert
🔥 282 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Rossters hot chicken steak von Roosters liefert 282 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,2g pro 100g. Mit nur 0,8g Zucker ist Rossters hot chicken steak ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,9gProtein (17%)
18,7gKohlenh. (27%)
17,2gFett (56%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 4061461932336
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈
Fett (17.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
Lesefieber ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Roosters
❓ Häufige Fragen
Rossters hot chicken steak enthält 282 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Rossters hot chicken steak liefert 11,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Rossters hot chicken steak enthält 18,7g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 11,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Rossters hot chicken steak kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Rossters hot chicken steak hat einen Sättigungsindex von 72/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.