Produkt
Mint Minis Gelatelli, Vanille Mit Schoko Minzüber...
Firma
Rosengarten
Brennwert
🔥 242 kcal
Mint Minis Gelatelli, Vanille Mit Schoko Minzüber... von Rosengarten liefert 242 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (4%)
27,4gKohlenh. (46%)
13,3gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 23,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 20443986
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Mint Minis Gelatelli, Vanille Mit Schoko Minzüber... enthält 242 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mint Minis Gelatelli, Vanille Mit Schoko Minzüber... liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Mint Minis Gelatelli, Vanille Mit Schoko Minzüber... enthält 27,4g Kohlenhydrate (davon 23,4g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mint Minis Gelatelli, Vanille Mit Schoko Minzüber... kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mint Minis Gelatelli, Vanille Mit Schoko Minzüber... hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.