Produkt
Fermentoidut Kaura-porkkanaleipäset
Firma
ROSTEN
Brennwert
🔥 171 kcal
❤️ Herzfreundlich
Fermentoidut Kaura-porkkanaleipäset von ROSTEN liefert 171 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,1g pro 100g. Mit 4,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (15%)
26,7gKohlenh. (67%)
3,1gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 2,78 g
EAN / Barcode 6409770016565
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Fermentoidut Kaura-porkkanaleipäset enthält 171 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fermentoidut Kaura-porkkanaleipäset liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fermentoidut Kaura-porkkanaleipäset enthält 26,7g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fermentoidut Kaura-porkkanaleipäset kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fermentoidut Kaura-porkkanaleipäset hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.