Produkt

Grill & Pfanne Paprika-chili

Name: Rotkappchen Grill & Pfanne Paprika-chili
Brand: Rotkappchen
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Rotkappchen

Brennwert

🔥 309 kcal

Grill & Pfanne Paprika-chili von Rotkappchen liefert 309 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,0gProtein (18%)

23,0gKohlenh. (30%)

17,5gFett (52%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 4088600283135

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.5 g

39% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 72/100

🧈 Fett (17.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶69 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grill & Pfanne Paprika-chili? +

Grill & Pfanne Paprika-chili enthält 309 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Grill & Pfanne Paprika-chili? +

Grill & Pfanne Paprika-chili liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Grill & Pfanne Paprika-chili? +

Grill & Pfanne Paprika-chili enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Grill & Pfanne Paprika-chili kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Grill & Pfanne Paprika-chili? +

Grill & Pfanne Paprika-chili hat einen Sättigungsindex von 72/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.