Produkt

Vegan Cheese Kale Chips

Firma

Roundy's

Brennwert

🔥 2120 kcal

💪 High Protein ⚡ Energy-Boost
Vegan Cheese Kale Chips von Roundy's liefert 2120 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 89,3g pro 100g — damit ist Vegan Cheese Kale Chips eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit 153,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 128,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 28g, was 594 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
89,3gProtein (17%)
153,0gKohlenh. (29%)
128,0gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,7 g
Ballaststoffe
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 0011150989657
Standard-Portion 28 g
Kcal pro Portion 594 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 12.7 g
58% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (89.3g) — hält lange satt
🧈 Fett (128g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶472 Min.Spazieren
🚴265 Min.Radfahren
🏃193 Min.Joggen
💪

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❓ Häufige Fragen

Vegan Cheese Kale Chips enthält 2120 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 28g sind das 594 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan Cheese Kale Chips liefert 89,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Vegan Cheese Kale Chips enthält 153,0g Kohlenhydrate (davon 12,7g Zucker) und 89,3g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Vegan Cheese Kale Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegan Cheese Kale Chips hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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