Produkt

Cappelletti ricotta et epinard

Name: Royans, Saint Jean Cappelletti ricotta et epinard
Brand: Royans, Saint Jean
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Royans, Saint Jean

Brennwert

🔥 257 kcal

Cappelletti ricotta et epinard von Royans, Saint Jean liefert 257 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,1gProtein (15%)

37,8gKohlenh. (61%)

6,8gFett (25%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,8 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 3266140051709

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.2 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cappelletti ricotta et epinard? +

Cappelletti ricotta et epinard enthält 257 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cappelletti ricotta et epinard? +

Cappelletti ricotta et epinard liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cappelletti ricotta et epinard? +

Cappelletti ricotta et epinard enthält 37,8g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cappelletti ricotta et epinard kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cappelletti ricotta et epinard? +

Cappelletti ricotta et epinard hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.