Produkt

Peperoncini Ripieni Ricotta & Câpres 280g

Firma

S.A.TOS, Società Agricola Toscana

Brennwert

🔥 102 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm
Peperoncini Ripieni Ricotta & Câpres 280g von S.A.TOS, Società Agricola Toscana liefert 102 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Mit nur 4,0g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 8,4g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Peperoncini Ripieni Ricotta & Câpres 280g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 286 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
2,9gProtein (11%)
4,0gKohlenh. (15%)
8,4gFett (74%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 8019826424015
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 286 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶23 Min.Spazieren
🚴13 Min.Radfahren
🏃10 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Peperoncini Ripieni Ricotta & Câpres 280g enthält 102 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 286 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Peperoncini Ripieni Ricotta & Câpres 280g liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Peperoncini Ripieni Ricotta & Câpres 280g enthält nur 4,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 8,4g pro 100g.
Peperoncini Ripieni Ricotta & Câpres 280g hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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